メニュー
イベント情報
2022.09.03 更新

大人のための足育講座 ①セルフフットセラピーを学ぼう

こんなお悩みありませんか?********

・外反母趾などの変形があり気になっている。
・少し歩くだけでも足が疲れてしまう。
・爪が変色している。まっすぐ生えてこない。
・足脚がむくみやすい。
・細くてしなやかな美脚にあこがれる。
・膝や股関節、足首や足裏などに痛みがある。
・産後太りが気になる。
・気分の落ち込みが激しい。
・夜ぐっすり眠れない。


*********************



生活習慣として当たり前になっていることの積み重ねが今のお身体を作り上げています。


その中でも身体の土台。足。
見過ごしていませんか?


この講座では
自分で出来る足揉みの方法をお伝えします。
力は全くいりません。


とても簡単な方法なのに効果絶大!
セルフで取り組む分には難しいコツもありません。




続けたらこんな効果がありました!****


・がっさがさでガチガチだった踵がつるつるに!
・外反母趾の角度がゆるくなった
・ぺたんこだった足裏に土踏まずが見えてきた。
・足先の冷えが解消した。
・むくみが取れて体重にも変化が!
・生まれて初めて足首が出来ました♪
・更年期で眠れなかった日々から卒業!
・便秘解消!お腹もぺたんこに。
・スマホで疲れていた目がスッキリ!
・寝込むほどの生理痛から解放されました。

********************



フットケアスクールの講師を務めてきた足揉みのプロが伝えるセルフケア。


何歳からでも間に合いますよ!
人生最後の時まで大好きなことを愉しめるお身体へシフトチェンジ。


やさしいタッチの足揉みをマスターして、日々の健康管理にお役立て下さいね。

■対象:何歳になっても自分の足で歩ける身体づくりに関心のある大人の方
■場所:自然堂(JINEN-DO)神奈川県川崎市麻生区上麻生5-10-11
■参加費:4,000円(自然堂へのお気持ち代を含む)お釣りのないようご用意願います。
■お申込み:Peatixにてお申し込みください。

https://foottherapy20220913.peatix.com/view


■主催・お問い合わせ:
・子どもの足を守り隊 lovechildrenfoot@gmail.com
・ことほぐ整体まほろば kotohogu.mahoroba@gmail.com

■協力:自然堂(JINEN-DO)
℡.044-819-8491(9時~17時 不定休)〒215-0021 川崎市麻生区上麻生5丁目10-11

※講座終了後、子どものための足育×姿勢 個別相談 または、大人のためのお試しゆるっと整体を講座参加者特別料金でお受けいただけます。ご希望の方は講座申し込みのフォーマットにてお申込み下さいませ。