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2022.02.27 更新

わたしにつながる “マイ・リトリート”

からだ・こころ・スピリット……
“わたし”のいろんな側面を感じたり、観察したり、働きかける技術って、本当にたくさんあるんですね…!

柿生の自然堂(JINEN-DO)には、そんな様々なセラピーやヒーリングを探求している仲間が、何故かたくさん集まっています♫

その仲間が集まって、1dayリトリートをすることになりました。

名付けて『わたしにつながる “マイ・リトリート”』

内容は、アロマ・アーユルヴェーダドーシャ診断・チャクラヨガ・プチ瞑想・リフレクソロジー・体癖診断・キネシオロジー・レイキ・薬草茶などなど、多種多彩。

やるべきことで忙しい毎日に翻弄されていると、ありのままの自分ってなんだっけ??と言う気持ちになったりしませんか?

このリトリートでは、オリジナルカルテを片手にいろんな方向から自分を客観的に観察してみたり。
外側からでなく、内側から静かに自分に向き合ってみたり。
薬草茶や、大事に作られた食べ物を よく味わって食べたり。

日常から一歩離れて、わたしのために過ごす一日を、持とうという試みです。
一緒に、ゆっくり自分に向き合う一日を過ごしませんか?

■日時:3月5日(土)11:00~16:00

■内容
★ブースコーナー 11:00~14:45
・香りのリトリート
   ~自分の香りを見つけよう~ ハンドタッチ体験付き
・体癖別性格分類
   ~自分の体癖を考えてみよう~
・リーディング健康診断
   ~筋反射テストや筋膜をツールに、体の声を聞こう~
・わたしの中の自然 ~風・火・土~
   ~アユールヴェーダのドーシャを知ろう~
・フラワーエッセンス
   ~豊かさや免疫を強化しよう~

★ワークショップスペース (自由参加)
①『レイキ・霊氣・reikiって何?』11:30~12:30
 レイキ・霊氣・reikiってなあに?
 それは万物に流れてる宇宙の調和エネルギー。
 レイキエネルギーで遊んでるうちに健康になる、おもしろタイムへようこそ!

②『感じる時間』12:40~13:10
 土の匂い。ゴマ粒みたいな花びら一枚の中の色のグラデーション。風の肌触り。
 鳥たちのお喋り…。触って 寝転んで 揺れて 腕を天に伸ばして………
 徒歩30秒の畑にて。ただ感じる時間。

③『カタカムナを歌おう』13:20~13:50
 古代人が宇宙のしくみを残したとされる「カタカムナ」
 「わたしの身体」という世界に1つしかない楽器で、カタカムナのリズムを感じ、
 響き合うことで、宇宙のリズムをわたしの中に取り入れてみましょう。

④『チャクラヨーガと瞑想~私の中の宇宙~』14:00~14:40
 Yogaは、サンスクリット語で“つなぐ”という意味。
 チャクラは、わたし達の中と外を結ぶにエネルギの通り道です。
 チャクラを1つずつ揺り動かしてみましょう。
 大きな宇宙(そら)とその向こうに、想いを馳せて。

⑤『みんなでカタカムナを歌おう』 14:50~15:00
 カタカムナ。みんなの声を合わせて、響きを広げよう!

⑥『ダイアログ』15:00~16:00
 今日一日、感じたことをを振り返るシェアタイム。

★キッチンコーナー 11:00~14:45
 ・重ね煮のお味噌汁
 ・おむすび
 ・お漬物
 ・甘味
 ・オリジナルハーブコーディアル3種

■参加費:2,000円
※カフェコーナーや軽食は、入場料に含まれません。別途お支払いをお願いします。
※JINEN-DOでは、活動存続のためのクラウドファンディングをしています。
詳しくは下記をご参照ください。
 https://syncable.biz/campaign/2353/

■お申込み:Peatixにてお申し込みの上、参加料は現地にてお支払いください。
 ※おつりが出ないと助かります。

https://peatix.com/event/3179835/view